14.04.2014 г.
Вес с утра 43....
Завтрак БУ:
4 бутера из ржаного хлеба с
рыбой кета слабосоленая и кусочками дайкона
кофе с молоком
цикорий с молоком
Обед БЛ:
киви
куриное филе, запеченное с сыром и помидорами ок. 200 гр.
салат из дайкона с йогуртовой заправкой ок. 200 гр.
отрубной тост с кусочком сыра
Ужин БУ
виноград
суп из семги с горсткой коричневого риса