14.04.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

14.04.2014 г.

Оценить эту запись
Вес с утра 43....
Завтрак БУ:
4 бутера из ржаного хлеба с
рыбой кета слабосоленая и кусочками дайкона
кофе с молоком
цикорий с молоком
Обед БЛ:
киви
куриное филе, запеченное с сыром и помидорами ок. 200 гр.
салат из дайкона с йогуртовой заправкой ок. 200 гр.
отрубной тост с кусочком сыра
Ужин БУ
виноград
суп из семги с горсткой коричневого риса

Отправить "14.04.2014 г." в Google Отправить "14.04.2014 г." в Facebook Отправить "14.04.2014 г." в Twitter Отправить "14.04.2014 г." в ВКонтакте Отправить "14.04.2014 г." в Одноклассники Отправить "14.04.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 14.04.2014 в 15:55 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Вес с утра 43.
    впечатляет а рост какой?
  2. Аватар для Anilop
    Antaris, 160 решила писать еще и вес пока не лень, так как за прошлый год дневник просматривала свой и мне его не хватало...))) фотки в профиле есть если интересно....
    Обновлено 14.04.2014 в 10:05 Anilop
  3. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от Anilop
    Вес с утра 43....
    ниче себе...
  4. Аватар для Anilop
    Гаечка, ага, почти 4 кило за месяц как-то ушло, хотя я специально ничего особо-то не делала