11.04.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

11.04.2014 г.

Оценить эту запись
Вчерашние пиво на вес не повлияло, т.е. уже неделю где-то стабильные 43,5-44...т.е. на 1,5 кило меньше чем в начале.....конечно сказалось то что я неделю почти не специально, но мало ела. но это наверное и к лучшему... Бум закреплять результаты...
Сегодняшнее меню:
Завтрак БУ:
киви
бутеры из ржаного хлеба
рыбы чавыча слабосоленая и дайкона
Перекус БУ:
1 Фин Крисп
кефир 0,1% 150 гр.
грейпфрутовый сорбет
Обед БЛ:
квашенная капуста с ч.л. рыжикового масла
запеканка из 1 яйца, 150 гр тыквы сверху 40 гр. сыра.
чуток семечек
чай, 1 долька шоко на сорбите
Ужин
квашенная капуста
пиво 0,5 Paulaner немецкий , добытый тут с трудом...
Поругайте меня кто-нибудь....
Скоро буду переименовываться в "Дневник Алкоголика"
все блин стрессы виноваты, аппетита почти нет, а раньше ведь было образцово-показательное меню...
дневник вести не перестаю дабы потом было стыдно...

Отправить "11.04.2014 г." в Google Отправить "11.04.2014 г." в Facebook Отправить "11.04.2014 г." в Twitter Отправить "11.04.2014 г." в ВКонтакте Отправить "11.04.2014 г." в Одноклассники Отправить "11.04.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 11.04.2014 в 23:28 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии