102-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

102-й день года

Оценить эту запись
Всем приветище!

Встала сегодня ни свет,ни заря-думаю поеду на работу пораньше,в итоге пока собиралась,аж устала, и на работу опоздала

ЗавтракБУ
Мусс:творог+отруби пшеничные+пюре яблочное+кефир= блендер,сверху годжи и чиа
2""тонуса с авокадо и семгой с/с
Кофе

Завтрак БУ-2
Ячка с ЛМ(капля)+курага
Крисп с намазкой из творога с клубничным вареньем
Чай ромашковый

Обед БЛ
Яйцо
Салат с зеленью,курятиной и брынзой.заправка ЛМ
Шоко
Кофе

УжинБУ
Цукини жареные на МВК с 2 белками
Судак духовой
Чай
Курага
Инжир

Воть

Отправить "102-й день года" в Google Отправить "102-й день года" в Facebook Отправить "102-й день года" в Twitter Отправить "102-й день года" в ВКонтакте Отправить "102-й день года" в Одноклассники Отправить "102-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    поеду на работу пораньше
    Та же хня. Во сколько бы не встала, а раньше 8,10 не выйти, хотя в 8,00 уже надо быть на работе.
  2. Аватар для Antaris
    Ната, а где ты годжи покупала, в инете?
  3. Аватар для erikuka
    пока собиралась,аж устала
    наряды искала ?
  4. Аватар для Гаечка
    какое меню - ах!
  5. Аватар для ната
    Antaris,серегина.ру,там много всякой полезности
    erikuka, если бы так,а то в джинсы на ходу запрыгнула
    Гаечка,спасибо
    Веснушка,