08.04.2014 в 11:12 (2089 Просмотров)
Всем приветище!!!!
День сегодня предстоит длинный.......,
Поэтому еды будет много
Завтрак БУ
Мусс:сухой геркулес,творог,яблочное пюре= блендер,сверху чиа
2"тонуса" с авокадо и семгой
Кофе
Завтрак БЛ 2
Жареная капуста с хрустинкой 
Кусочек жареного мяска
Кофе
Шоко
Кешью
ОбедБЛ
Салат с листьями салата и помогуром с брынзой и тыквенным маслом
Рыба жареная
Ячка
Заправка БЛ за 1,5 часа до трени
Отварная говядина
Жареная капуста
ABC+Стрейчинг
Далее в ночи вернулась маман из отпуска.2 недели в Израиле по святым местам.Привезла 3 банки хумуса
.Я Специально просила,начитавшись дневника Эрикуки
Хотелось именно оттудова!!!
Боже мой какая вкуснятина!!!! Еле остановилась,сижу и думаю как Мальчиш- Плахиш "вот бы все съесть!", но как говорит Веснушка"сидим,пьем воду!"
Воть