дневник наты

98-й день года

Оценить эту запись

07.04.2014 в 14:20 (1112 Просмотров)

Всем привет!!!!!

Завтрак БУ
Творог+сухой геркулес+яблочное пюре=блендер,сверху чиа
2"тонуса" с авокадо и семгой с/с
Кофе

Перекус БЛ
Кефир1%
Кешью

ОбедБУ
Судак духовой
Ячка
Чай
Курага
Инжир

Обед БЛ -2
Курица с бульоном
Апельсин

Ужин БУ
Цукини жареные на МВК с 2 белками
Салатец
Чай

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Anilop - 07.04.2014 21:24
ната, а в каком виде отдельно белки на ужин - жаренные, вареные? Меню очень хорошее, правильное и вкусное)))
Гаечка - 07.04.2014 21:29
а спорт был? а то я привыкла его у тебя видеть Судак - как же это вкусно! Слушай, а у вас авокадо как - мягкие?
erikuka - 08.04.2014 10:46
Судак духовой

у нас такое не продают
ната - 08.04.2014 10:55
Anilop, белки жареные
Гаечка,спорт был в воскресенье утром,просто отписаться не успела.после вагон работы навалился,что к вечеру уже ни петь,ни танцевать
erikuka,странно что бы у вас не продавали судака?