Всем привет!!!!! Завтрак БУ Творог+сухой геркулес+яблочное пюре=блендер,сверху чиа 2"тонуса" с авокадо и семгой с/с Кофе Перекус БЛ Кефир1% Кешью ОбедБУ Судак духовой Ячка Чай Курага Инжир Обед БЛ -2 Курица с бульоном Апельсин Ужин БУ Цукини жареные на МВК с 2 белками Салатец Чай
ната, а в каком виде отдельно белки на ужин - жаренные, вареные? Меню очень хорошее, правильное и вкусное)))
а спорт был? а то я привыкла его у тебя видеть Судак - как же это вкусно! Слушай, а у вас авокадо как - мягкие?
Судак духовой у нас такое не продают
Anilop, белки жареные Гаечка,спорт был в воскресенье утром,просто отписаться не успела.после вагон работы навалился,что к вечеру уже ни петь,ни танцевать erikuka,странно что бы у вас не продавали судака?