06.04.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

06.04.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БЛ:
хек жаренный *
много слопала - грамм 200....
мама вчера принесла, говорит жарила на ржаных отрубях вместо панировки, только что за отруби объяснить не смогла, говорит кругленькие такие.... подозреваю экструдированные....
Обед БЛ:
2 киви
1/4 авокадо
заливное из курицы с морковью и зеленым горошком
кофе с молоком, шоко пару долек
кусочек сыра
Ужин БУ:
в итоге поела фруктов и отрубных тостов...

У меня кстати радость - особо не взвешивалась на неделе, тут отвес 1-1,5 кг и это уже после завтрака... (как бы не сглазить....)))

Отправить "06.04.2014 г." в Google Отправить "06.04.2014 г." в Facebook Отправить "06.04.2014 г." в Twitter Отправить "06.04.2014 г." в ВКонтакте Отправить "06.04.2014 г." в Одноклассники Отправить "06.04.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 06.04.2014 в 21:35 Anilop

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    отруби такие нельзя, теперь будешь знать Обед вкусный! И с отвесом
  2. Аватар для Anilop
    Гаечка, да я то знаю, что их нельзя))) мама не знала - но старается готовить то что я ем..вот я и ем.... да и я всё еще не уверенна что отруби не те))))