05.04.2014 г. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

05.04.2014 г.

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
киви
роллы
Обед БУ:
виноград
роллы
что-то так по ним соскучилась, что готова кушать несколько раз в день, но надеюсь не страшно, рыбка с рисом...Да и наверное не дело что бы они больше суток хранились, а сделала ну оочень много...
вино бокальчик
Ужин БЛ:
заливное из курицы
салат из дайкона с йогуртом и зеленым луком
фрукты (не стала кушать, всего остального хватило))

Отправить "05.04.2014 г." в Google Отправить "05.04.2014 г." в Facebook Отправить "05.04.2014 г." в Twitter Отправить "05.04.2014 г." в ВКонтакте Отправить "05.04.2014 г." в Одноклассники Отправить "05.04.2014 г." в Яндекс.Закладки

Обновлено 05.04.2014 в 20:18 Anilop

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для ЛенТочка
    Привет! А роллы ты как делаешь? рецептик не подскажешь? Я тоже хочуууу
  2. Аватар для Гаечка
    фрукты на ужин лучше не есть все же Рыбка с рисом - ух как вуксно
  3. Аватар для Anilop
    ЛенТочка, делала по рецепту с форума: https://forumonti.com/showthread.php...83%D1%88%D0%B8

    где то в той темке даже фотку своих роллов выкладывала....
    готовила так...на стакан риса басмати - 2,5 таких же стакана воды - варила минуток 15-20...потом убрала его под подушку в кастрюльке, накрыв крышкой до полного остывания.... Рис получается клейким, лепиться всё прекрасно... Начинка - произвольная, соответствующая БУ, я делала с малосольным лососем, дайконом, авокадо, омлетом из белка...Получились прекрасно. До этого делала друзьям, они вообще не заметили подвоха, сегодня маму кормила, она сказала что рис вроде другой, а оно вообще эксперт по сушам)))).....но всё равно вкусно....
    Так что обязательно попробуй приготовить...рецептик очень удачный))))
  4. Аватар для Anilop
    Гаечка, я кстати и не поела фруктов вечером, так всем остальным наелась, что не захотелось их..... сейчас уберу из меню)))
  5. Аватар для Гаечка
    вот и молодец