26.03 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

26.03

Оценить эту запись
Выходной от двигательной активности - в кои-то веки, просто, была дома вечером Успела лосьон для тела сделать и маффинчиков напечь.

Завтрак (смешанный):
Молочно-овсяный коктейль (на цельном козьем молоке Mt Capra) с сиропом стевии NuNaturals

Перекус БУ
Булочки цельнозерновые с семечками

Обед БЛ
2 салата из свежих овощей на раст.масле
Куриная печень тушеная
шоколад 72% какао ~15г
Чай

Перекус БУ
хлебцы ржаные

Ужин БЛ
Морской окунь тушеный с зелёным горошком
немного малинового варенья
2 маленьких пирожных "картошка" (на ароматном какао-масле Artisana с IHerb)
Чай, кофе

Отправить "26.03" в Google Отправить "26.03" в Facebook Отправить "26.03" в Twitter Отправить "26.03" в ВКонтакте Отправить "26.03" в Одноклассники Отправить "26.03" в Яндекс.Закладки

Комментарии