Хорошо на свете жить! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Jana

Хорошо на свете жить!

Оценить эту запись
Я начинаю дружить с Монти! Вчера делала ребенку соленое тесто для лепки, смешиваю муку+соль+ масло , а в голове СТОП, БУ -масло нельзя)))
Сегодня 02.04.2014.
вес 63,8, талия 82 см.
натощак - 20 минут диафрагменное дыхание, Марина Корпан обещает , что через неделю уйдут 10 см. с талии. Посмотрим)
Завтрак БУ - молоко из зеленой гречки и воды, еще добавила 1 ст. ложку какао и чуть фруктозы, шоколадного молока не получилось)) + гранола (овес,курага, семя подсолнуха, арахис)
Перекус хлеб на пиве и намазка (нут+сельдь) с кофе.
Обед БЛ ячка+ филе морского языка в сметане.
Перекус виноград
Ужин БУ - борщ, овсяное молоко

Отправить "Хорошо на свете жить!" в Google Отправить "Хорошо на свете жить!" в Facebook Отправить "Хорошо на свете жить!" в Twitter Отправить "Хорошо на свете жить!" в ВКонтакте Отправить "Хорошо на свете жить!" в Одноклассники Отправить "Хорошо на свете жить!" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии