90-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

90-й день года

Оценить эту запись
Всем приветы!

Легкая разминочка на спину+ прессссссс

Завтрак БУ
Мусс (4ст.л.геркулеса сухого+творог1,8%+вода)=бленд ер,сверху годжи
2"тонуса" с авокадо и масляной рыбой
Кофе с молоком
Пока пишу,решила выпить еще чашечку благородного напитка

Обед БЛ
Жареная камбала с луком
Листья салата+помогур+овечья брынза+тыквенное масло

Далее в городе на выезде,поэтому все БЛ и надеюсь без нарушений!!!!!

Отправить "90-й день года" в Google Отправить "90-й день года" в Facebook Отправить "90-й день года" в Twitter Отправить "90-й день года" в ВКонтакте Отправить "90-й день года" в Одноклассники Отправить "90-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    давай там не нарушай , и хорошо тебе погулять
  2. Аватар для ната
    Эрикукочка спасибо
  3. Аватар для Antaris
    Приятного вечера!! Не хулиганить там!
  4. Аватар для Гаечка
    Наташа, привет!!! годжи, говоришь? вот их я отлично помнила! благородный напиток - глаза закатываю, я столько вкусного кофе пила все эти дни, закрывала глаза и просто улетала в рай (ну и сопровождение было, как же в Вене без него )