86-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

86-й день года

Оценить эту запись
Дивчины здоровенько булы!
Завтрак БУ
Мусс( 4ст.ложки сух. Геркулеса+творог0%+кефир1%+с роп агавы=блендер
2"тонуса" с авокадо и тунцом
Кофе

ПерекусБЛ
Чай
Шоко

Обед БЛ
Жареная камбала с луком
Ячка с грибным жульеном
Кофе
Шоко
Курага

Ужин БУ
Молоки
черная смородина с кефиром1%
Чай
Курага

Воть

Отправить "86-й день года" в Google Отправить "86-й день года" в Facebook Отправить "86-й день года" в Twitter Отправить "86-й день года" в ВКонтакте Отправить "86-й день года" в Одноклассники Отправить "86-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    ната, обед прям царский! Молоки вижу у тебя, а как ты их готовишь, я то их только в селедке то и видела?Или это не то?
  2. Аватар для ната
    Муха, молоки отварные,а покупаю в отделе где рыбу мороженную продают.
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от ната
    Муха, молоки отварные,а покупаю в отделе где рыбу мороженную продают.
    спасибо, это для меня находка, буду внимательней в рыбных отделах!
  4. Аватар для Antaris
    Реально так подсела на молоки!!
  5. Аватар для erikuka
    да обед просто нямка
  6. Аватар для Штучка
    А овощи-то где сегодня потеряла??
  7. Аватар для ната
    Штучка, ок' овощи в ужин добавлю
  8. Аватар для Natalia9
    Ната, не могла пройти мимо такого шикарного приветствия!!)) Вітаю и засматриваюсь на камбалу, ням. А вареные молоки - это вообще что-то новое, може и себе купить.. Вкусно?
  9. Аватар для ната
    Natalia9,мне молоки очень вкусно,а уж какие они полезные!
    Спасибо что заглядываешь в мой дневничок
    Обновлено 28.03.2014 в 21:24 ната
  10. Аватар для Штучка
    Пришла проверить ведь. Добавила овощи???