24 /03- 65,7-весы погорячились - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

24 /03- 65,7-весы погорячились

Оценить эту запись
вчера видать весы погорячились малость или вес передумал и понял, что порядочные мужчины так быстро не уходят и вернулся малость назад,, но я женщина гордая ушёл так ушёл,, буду стараться выпхнуть его насовсем всеми силами,, силы сегодня копила как надо - кушала правильно и не косячила,,КатИрина собирается в круиз на яхте, чтобы показать свою красоту внеземную, мне придется бронировать турнэ на подводной лодке, потому что фигуре не видно ни конца, ни краю,,пойду повздыхаю как ослик Иа

завтрак БУ
-опять мои любимые лимонные маффины ( облагородила донышком из семечек подсолнуха и сверху положила по 2 вишенки сушенных) - маффинов было как в аптеке - 2,5 штуки
-белок яйца
-1 помидор

перекус БУ
-творог 50г и мороковка перемолотые как намазка - ничего так пошла, вкусно было

обед БЛ
салат сборный с курицей, овощами, яйцом цельным,, заправка йогурт 1,5% 40грам в общем,,курицы наверное 150г было
тыквы грамм 100

перекус БУ
-300 мл сока из овощей
-20 г сыра хаварти

ужин БУ
-рыба меч маринованая в лимоном соке с кориандром и потом гриленная
-салат из вовощей - тертые на терке зеленые яблоки и стебель селеры, салат листовой, огурец, помидор ананасный, заправка йогурт - такой освежающий салат получился, одним словом удалсы

Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в Google Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в Facebook Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в Twitter Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в ВКонтакте Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в Одноклассники Отправить "24 /03- 65,7-весы погорячились" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    А поподробнее салатик обеденный можно, там где тыква нам все надо!!
  2. Аватар для Матрёшка
    та лиХко,, курица жареная+ отварное яйцо+салатные листья+ зеленый лук, укроп, огурец, тыква, огурец, стебли селеры ( у меня пока один набор продуктов, в магазин пойду только в среду)
  3. Аватар для Antaris
    Надо сделать такой. Селера это что?
  4. Аватар для erikuka
    Селера это что?
    я так думаю сельдерей , он так у нас называется
    помидор ананасный
    это шо за звер
  5. Аватар для Anilop
    ужин классный!!!
  6. Аватар для Матрёшка
    Эрика. это такой желтый помидор почти без семечек - мясисто сочный. и когда его разрезаешь, то срез напоминает ананас и он сладкий
    Anilop - o!!это да! это было просто АбалденнА
  7. Аватар для Natalia9
    мафины эти очень классные конечно, но не отвесные помнится мне, хоть и не привесные тьфу-тьфу))))