24.03.2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

24.03.2014

Оценить эту запись
Завтрак БУ:
сок гранатовый 1/2 стакана
мандарины 2 шт
йогурт с гранолой и смородиновым джемом
кофе с молоком
Перекус БУ:
бутер из ржаного хлеба с огурцом и копченой скумбрией
Обед БЛ:
куриное филе, запеченное с сыром и помидором около 250 гр в готовом виде...
кабачок на сковороде-гриль тоже 250 гр
льняные тосты
2 шт. курага в шоколаде, 1 долька шоко на сорбите
чай
и я не наелась..
во всем виноваты приближающиеся КД видимо...
но лучше уж куриного филе переесть, чем что то неправильное...
Ужин БУ:
мандарины 2 шт
ризотто с лососем и бурым рисом
Перекус БУ:
цикорий с молоком
3 виноградины
50 гр. белого сухого вина

Отправить "24.03.2014" в Google Отправить "24.03.2014" в Facebook Отправить "24.03.2014" в Twitter Отправить "24.03.2014" в ВКонтакте Отправить "24.03.2014" в Одноклассники Отправить "24.03.2014" в Яндекс.Закладки

Обновлено 25.03.2014 в 00:36 Anilop

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Штучка
    Какое вкусное меню!!
  2. Аватар для Anilop
    Спасибо!!! Вспоминаю подзабытые рецепты и осваиваю новые))))