25.03 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

25.03

Оценить эту запись
Вчера снова были танцульки - 1 час сальсы.

Завтрак (смешанный):
Молочно-овсяный коктейль (на цельном козьем молоке Mt Capra) с сиропом стевии NuNaturals

Перекус БУ
1 банан зеленоватый

Обед БЛ
салат из свежих овощей на раст.масле
отварная брокколи и цв.капуста
свинина по-французски
чай
шоколад 72% какао ~15г

Перекус БУ
2 банана зеленоватых

Ужин БЛ (перед танцами)
2 маленькие куриные ножки запеченные
салат "Греческий"
Чай черный с лимоном

Перекус БЛ
Чай черный
Земляника размороженная с кокосовым сахаром
2 маленьких пирожных "картошка" (как трюфели, на какао-масле)

Отправить "25.03" в Google Отправить "25.03" в Facebook Отправить "25.03" в Twitter Отправить "25.03" в ВКонтакте Отправить "25.03" в Одноклассники Отправить "25.03" в Яндекс.Закладки

Обновлено 26.03.2013 в 11:08 Alexa_Alexa

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии