13.03.14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

13.03.14

Оценить эту запись
БЛ
Яйца
Помидоры

Перекус яблоко

БЛ
Салат из огурца капусты редиски и помидора, ложка сметаны
Котлета куриная
Тушеная капуста

БУ
Кальмары
Перец болгарский

Чай с неправильной конфетой(*)

Отправить "13.03.14" в Google Отправить "13.03.14" в Facebook Отправить "13.03.14" в Twitter Отправить "13.03.14" в ВКонтакте Отправить "13.03.14" в Одноклассники Отправить "13.03.14" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Завтрак странный - углеводов нет, понятно, что вечером конфетку съела, удивляюсь что одну. К вечеру тянет на сладкое, когда днем была нехватка углеводов
  2. Аватар для Перфекта
    Подписываюсь по словами Гаечки, когда завтрак полноценный, насыщен сложными углеводами и белком, никакая конфетка вечером не нужна. А вот обед хороший! И ужин.