68-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

68-й день года

Оценить эту запись
Девчонки всем МонтиЗдрасте!
Выходные прошли не без косяков(наверно у всех так?Особой активности в дневниках не наблюдаю). Хачапури,тортики и вино
Но сегодня ни-ни,хотя вечером ещё девичник намечается.

Завтрак БУ стандарт 8.00
творог0%+3 ст. л. сух. геркулеса+вода+сироп агавы=блендер,сверху годжи
2 "тонуса" с авокадо и сёмгой с/с
кофе

перепив10.00
кофе
кешью

12.00
ABS + Stretching(пресс+растяжка)
гиперэкстензия

14.00 ЛПП
творожный мусс 0% с клубникой

15.00
Обед БЛ
курятина духовая+овощи с ОМ
чай с лимоном и имбирём
шоко

ужин 19.30
в кафе,значит БЛ
блин,фокаччу сожрала

Отправить "68-й день года" в Google Отправить "68-й день года" в Facebook Отправить "68-й день года" в Twitter Отправить "68-й день года" в ВКонтакте Отправить "68-й день года" в Одноклассники Отправить "68-й день года" в Яндекс.Закладки

Обновлено 10.03.2014 в 22:01 ната

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    ну да, косяки, черт бы их побрал! Вроде и продумаешь все, а они из-за угла все равно выскочат
  2. Аватар для Мая
    Привет, Ната! Смотрю выходные через одного косячные. Девишник тоже повод косячнуть, смотри там, всякую бяку в рот не бери.
  3. Аватар для ната
    Привет Мая и Гаечка!Всё завязалась,больше ни каких косяков!