ФИОНА худеет

всем привет!!!!!
вот у нас жара мамочки завтра будет 40, а в воскресенье 19
так и живём , все болеют , а как с такой погодой не болеть ?
ладно у меня тьфу тьфу дома не болеют
меню за 6/03/2014

завтрак :
БЛ бутер с люрпаком , сыром и селедкой листом салата и помидором
кофе с молоком

перекус :
3 ваза фибер

обед:
гадость редкостная ( мне от неё долго революция в животе происходила)
шуарма (индюшья ) с баклажанами на гриле с перцем красным . хумус , сол,огурцы
лист салата с огурцом
+ там очень много специй после этой трапезы сушит из нутри кошмар 1.5 литра выпила

перекус :
леписин

ужин :
2 кус ц/з хлеба с листом салата помидором и лососем
кофе с молоком

перекус:
10 гр шоко с кофе с молоком

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ !!!!!!!