ФИОНА худеет

всем приветы !!!!!!
как же я соскучилась девчонки !!!!!!!!
что мы имеем на сегодняшний день :
1 квартира почти готова ( скоро фотки в студию),т.е ремонт закончен ,а уборки по горло
2 отбила и пaкoцала все руки ( люди думают что кастетом била долго и нудно )
3 пришёл ПМС ( как муженька говорит :"почти мастер спорта "), но привесов не даёт ,хотя на остро -солёное присела так основательно
4 из спорта пока прыгание по лестнице , махи руками (подтирания ),нагибание с махами руками ,и приседания с тряпкой
5 начала готовить дома

теперь про меню:
24/02/2014

завтрак :
2 кус .ц/з хлеба с помидором , листом салата и копчёным лососем
кофе с соевым молоком

перекус :
сырник -запеканка с красной смородиной
кофе с молоком

обед :
ячка с телятиной в грибном соусе , икра баклажанная с помогуром и красным перцем , солёные лимон и капуста

перекус :
ШОКО 70% с фисташками кофе с молоком

ужин :
сырник -запеканка с кофе с соевым м0локом

перекус :
яйцо варёное + шоко 10 гр 70%, яблоко
вот такие у нас дела