22.02.13 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

22.02.13

Оценить эту запись
, вроде разобралась как делать записи в дневнике

Завтрак БЛ
Сыр козий
Цикорий

Обед БЛ
Курица жареная на ВК
Салат листовой
Помидоры
Апельсин
Чай зеленый

Кардио тренировка, если дойду до зала

Ужин БУ
Семга жареная на ВК
Рис ЦЗ

Отправить "22.02.13" в Google Отправить "22.02.13" в Facebook Отправить "22.02.13" в Twitter Отправить "22.02.13" в ВКонтакте Отправить "22.02.13" в Одноклассники Отправить "22.02.13" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Татка,приветМолодец,что дневничок завела!
  2. Аватар для Гаечка
    а в завтрак только сыр? а что за рис ц/з?
  3. Аватар для Татка
    На завтрак еще были финкрипсы ржаные, забыла написать. По утрам я не могу много есть.
    А рис фирмы мистраль, кубань цельнозерновая называется. Сейчас посмотрела повнимательней- это коричневый круглозерый рис, не цз)))
  4. Аватар для Гаечка
    я когда-то тоже не могла, теперь не представляю. как утром нормально не поесть коричневый - круглый? такое бывает? что-то мне не верится, девочки, кто знает?
  5. Аватар для Татка
    Если надо, могу фотку сделать