53-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

53-й день года

Оценить эту запись
Всем МонтиПривет!

Завтрак БУ (всё как обычно)
коктель (2 ст. л. сухого геркулеса + творог + вода+агава= блендер)сверху годжи
2 "тонуса" с авокадо и семгой с/с
кофе

перекус БЛ
ряженка 2,5%
кешью

перекус БЛ
кофе, шоко

Обед ЛПП
треска на пару
пюре из брокколи,горошка,нута
вода

Ужин БУ
приеду домой с работы,посмотрю, может маман что приготовила

Отправить "53-й день года" в Google Отправить "53-й день года" в Facebook Отправить "53-й день года" в Twitter Отправить "53-й день года" в ВКонтакте Отправить "53-й день года" в Одноклассники Отправить "53-й день года" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    каждый раз смотрю на рыбку в завтрак и каждый раз вспоминаю, что в морозилке скумбрия корабельная лежит
  2. Аватар для ната
    Так доставай же скорей.А то купили и обесчестили бездействием
  3. Аватар для Гаечка
    Как?!?! у кого-то спрятана соленая рыба?!? ГДЕ????
    Ната, вот оно - мой бутер завтрашний, с авокадо и рыбой! Какое пюре у тебя - зелееененькое
  4. Аватар для Штучка
    У тебя безуглеводное питание?
  5. Аватар для ната
    Как без углеводное??! а геркулес,хлеб "тонус"