17/02/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

17/02/2014

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!!!
я всё драю и драю свою квартиру
хорошо что спортом занималась , есть больше сил
КАЛУГИНА дала отпуск на 2 дня не сильно ворочив носом ( странно но факт )
Думаю что воскресенье пора объявить днём сырников
вчера я опять их пожарила
меню за 16/02/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помидором и селёдкой
кофе с м0локом

перекус :
3 ваза фибер с кофе с молоком

обед:
ячка с ёжиками ( курахрудь)в соусе из йогурта
св помогуры

перекус :
апельсин да яблоко

ужин :
4 сырника с лесными ягодами
кофе с соевым молоком

перекус
2 кубика шоко 75%+3 бразильских ореха

вес 60.1скорее бы спорт , хочется увидеть цыфру 59 на весах

вот как то так

Отправить "17/02/2014" в Google Отправить "17/02/2014" в Facebook Отправить "17/02/2014" в Twitter Отправить "17/02/2014" в ВКонтакте Отправить "17/02/2014" в Одноклассники Отправить "17/02/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Вот как здорово все получилось! Поздравляю! Сырники... ммм, надо сделать!
  2. Аватар для Гаечка
    Поздравляю с выходными! Блин, да тебе до циферки осталось 200 г! А остальное сразу отвалится! Меню вкуснующее как всегда
  3. Аватар для Матрёшка
    2 кус ц/з хлеба с помидором и селёдкой
    вот оно вторео счастье - налость,,жруть рыбу и кладуть на привес - поздравляю!
    ячка с ёжиками ( курахрудь)в соусе из йогурта
    я бы тож не отказалась - никогда ежики такие не делала - а они тоже торчат в разные второны?
  4. Аватар для Antaris
    Господи, Эрика, я уже тоже 59 хочу увидеть!!!
  5. Аватар для ната
    "я всё драю и драю свою квартиру" -Ждём Фото новых интерьеров.Ради чего были эти страдания
  6. Аватар для erikuka
    девчонки спасибо что зашли
    скоро будут и фотки и спорт и отвесы ,я в это верю !!!!!!