16/02/2014 устала!!!! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

16/02/2014 устала!!!!

Оценить эту запись
всем привет !!!!!
за выходные устала как собака , зато переделала кучу вещей дома
но работы не початый край
думаю что за 2-3 дня мой ремонтник покинет меня и я начну драить всё основательно
попытаюсь сегодня взять отпуск на среду -четверг ,как моя КАЛУГИНА не любит давать мне отпуск
так что сегодня я увижу постную мину , но делать не чего НАДО !!!

меню за 15/02/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помидором и селёдкой
кофе с молоком

перепив :
кофе с молоком

обед :
2 гамбургера ( свинка -говядина ) мэйд ин сам зрубыв
салат : лист салата , помогур , болгарский сыр
кофе с молоком

перекус :
апельсин

ужин :
наверное напишем что смешанный ( ну так мне захотелось что заточила )
2 кус ц/з хлеба с люрпаком +ветчина с сыром
кофе с соевым молоком
боже как мне было вкусно

перекус :
яблоко

вес так же 60.2( главное не ползёт вверх )

Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в Google Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в Facebook Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в Twitter Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в ВКонтакте Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в Одноклассники Отправить "16/02/2014 устала!!!!" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Ух, желаю, чтоб все со средой вышло!
  2. Аватар для erikuka
    Ух, желаю, чтоб все со средой вышло!
    дай бог , сил нет не каких
  3. Аватар для Гаечка
    ансмотревшись твоего гамбургера и начитавшись у Веснушки про говядину - купила! Муж будет делать на ужин
    И пусть поскорее ремонт тебя покинет и ничем не напоминает - т.е. все будет прочно, красиво и надолго!