16/02/2014 устала!!!!
всем привет !!!!!
за выходные устала как собака , зато переделала кучу вещей дома
но работы не початый край
думаю что за 2-3 дня мой ремонтник покинет меня и я начну драить всё основательно
попытаюсь сегодня взять отпуск на среду -четверг ,как моя КАЛУГИНА не любит давать мне отпуск
так что сегодня я увижу постную мину , но делать не чего НАДО !!!
меню за 15/02/2014
завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помидором и селёдкой
кофе с молоком
перепив :
кофе с молоком
обед :
2 гамбургера ( свинка -говядина ) мэйд ин сам зрубыв
салат : лист салата , помогур , болгарский сыр
кофе с молоком
перекус :
апельсин
ужин :
наверное напишем что смешанный ( ну так мне захотелось что заточила )
2 кус ц/з хлеба с люрпаком +ветчина с сыром
кофе с соевым молоком
боже как мне было вкусно
перекус :
яблоко
вес так же 60.2( главное не ползёт вверх )