12/02/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

12/02/2014

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
ещё чуток потерпеть и мы закончим ремонт !!!!
вчера гуляла с подруганкой ,и купила жакет ( боже как же мне понравился размер )
я даже сфоткала свой обед и ужин-перекус
меню за 11/02/2014

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помидором и лососем
кофе с молоком

перекус :
3 пластины фин криспа
кофе с молоком

обед :
любимый салат с любимым соусом : лист салата , помогур , орешки , редиска , курогрудка , проросшие зародыши подсолнуха ,
зел горошек , колораби и соус арахисовый
капучино 20140211_130312.jpg
20140211_130307.jpg

потом на работе заседание ,после него надо было покурить с кофе и 20 гр ШОКО 85%

потом гуляла с подруганкой

типа ужин :
баклажан в кунжутной пасте + халуми жаренный капучино
20140211_182711.jpg

перекус :
яблоко и манчего ну гр 5

Отправить "12/02/2014" в Google Отправить "12/02/2014" в Facebook Отправить "12/02/2014" в Twitter Отправить "12/02/2014" в ВКонтакте Отправить "12/02/2014" в Одноклассники Отправить "12/02/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Ух ты, какой классный салатик! Тоже обожаю такие
  2. Аватар для Nunya
    ОООООООО, КАКОЙ салат!!!!!!!!!!! И поздравляю с жакетом и размером! Чтоб носился в удовольствие!!!
  3. Аватар для katerin
    Охохо, да, просто праздник души и тела!
  4. Аватар для Nunya
    нет, никак не могу успокоиться насчет салата: а это порция на одного? а какой реальный диаметр тарелки ( в сантиметрах)?
  5. Аватар для Веснушка
    Какой хороший салатик, дайте-ка тарелочку мне сюда.
  6. Аватар для Гаечка
    С жакетом, нет, с салатом! Какой салат!!!! Я конечно понимала, что ты не голодаешь. Но это надо ОДИН РАЗ УВИДЕТЬ!!!
  7. Аватар для Перфекта
    В Израиле в кафе и ресторанах меня всегда поражали порции, не то что наши креманочки с ничтожным количеством )))
    Салат - суперррр!
    Обновлено 12.02.2014 в 15:22 Перфекта
  8. Аватар для erikuka
    девчонки ,я же писала что порции у нас большие
    вот смотрю на фотку и понимаю что вчерашняя порция была маленькой
    я всё удивлялась вчера что смогла осилить целый салат , а сотрудница мне сегодня говорит , ты заметила вчера порции были маленькие
    когда я не была на МОНТИ то мы такой салат с подруганкой брали на 2-их , но с хлебом и маслом
  9. Аватар для Штучка
    Обалденный салат!!
  10. Аватар для ната
    Эрикука: