41-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

41-й день года

Оценить эту запись
Девочки всем привет!

Завтрак БУ
1"тонус" с авокадо и семгой с/с
Салат "мороз и солнце"-подсадили(катерин,гаечка). Такой сытный,что пришлось завтрак делить.

Завтрак БУ-2
Протеиновый коктейль(2 ст.л.геркулеса+творог0%+вода +курага)в блендере
Ржаная будочка "ржачка"с грушевым джемом

Обед БЛ
Мясо глухаря тушеное в луке и с чесноком
Салат(пекинка,помогур,бол.п ер.+льняное масло)
Кофе+1курага

Ужин БЛ
Неожиданно нарисовался визит в гости,чем будут кормить не знаю,еду с работы,не подготовилась
В гостях угощали;рыбным заливным,курица из духовки,сыр,помидоры.Кураг и шоколад купила по дороге.

Отправить "41-й день года" в Google Отправить "41-й день года" в Facebook Отправить "41-й день года" в Twitter Отправить "41-й день года" в ВКонтакте Отправить "41-й день года" в Одноклассники Отправить "41-й день года" в Яндекс.Закладки

Обновлено 10.02.2014 в 21:44 ната

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Ната! понравился, говоришь? я его обычно не на один день делаю. Потому как не съесть сразу. Удачно тебе в гости сходить, чтобы там было то, что нам можно-нужно
  2. Аватар для ната
    Спасибо Гаечка,в гостях всё слава богу!
    Салата правда получилось много,ещё и маму угощаю
    Обновлено 10.02.2014 в 21:46 ната
  3. Аватар для Antaris
    Ну вот как все славненько в гостях получилось!! Уже тоже начинаю сильно мороза с солнцем хотеть
  4. Аватар для Galina_V
    Мясо глухаря
    какие изыски!!! Наверное, вкусно!? А глухарь из леса или из магазина?
  5. Аватар для Гаечка
    Какая молодец в гостях! или гости молодцы?
    Antaris, присоединяйся! Я больше вряд ли сделаю. последние две редьки еле нашла, и они уже подвядшие слегка были.