6/02/2014 без спорта и отвесик - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

6/02/2014 без спорта и отвесик

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!!
настроение сегодня совсем хорошее,сказала бы замечательное !!!!
1 сегодня с подруганкой идём гуляти , накуплю джинсы и штанов , бо на жо... всё большое
2 завтра доча приедет ( время бежит 2 недели прошли ка один день )
3 белый друг порадовал очередным отвесом вес как на линеечке 60.5
4 вчера купила разные вкусности завтра по утряне буду готовить
вот как то так

про вчера :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с листом салата + лосось
кофе с молоком

перекус :
2 сырника +3 кураги
кофе с молоком

обед :
кебаб + зелёная фасоль в томатном соусе
2 ст.л хумуса , солёный огурец , салат из капусты

перекус :
20 гр ШОКО 90% кофе с молоком

ужин :
2 кус ц/з хлеба с авокадо и лососем
кофе с молоком

перекус :
2 чернослива

спорт -0 -уборка пыли с кухни ( её стало видно )

всё !!!

Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в Google Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в Facebook Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в Twitter Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в ВКонтакте Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в Одноклассники Отправить "6/02/2014 без спорта и отвесик" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Глория
    С отвесиком тебя!!!И хороших покупок.
  2. Аватар для katerin
    Боже, пошли мне кебабов! Меню - чистый смак, молодчинка! Рада за тебя и за дочурку!
  3. Аватар для Гаечка
    Поздравляю! Столько положительных моментов - класс!
  4. Аватар для Antaris
    Ну салава Богу из пылевого тумана выбираешься!!!! Скоро и спорт вернется
  5. Аватар для erikuka
    Скоро и спорт вернется
    как же я жду !!! вчера с подруганкой по телефону балтали , а она вдруг "ладно пока я спорт пошла делать"
    ну это было как удар ниже пояса
  6. Аватар для Nunya
    УРА-УРА! Отвес без спорта - супер))
  7. Аватар для Antaris
    Вот вредина!!!
  8. Аватар для Штучка
    Ну, наконец-то отвес, который ты так долго ждала!!! И вообще столько новостей тут приятных, загляденье!!