35-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

35-й день года

Оценить эту запись
Огромный Привет Всем!
Сижу у компа,глаза закрываются,но пишу на любимый форум. Со смартфона почему-то не вставляются комменты,поэтому в течении дня только наблюдала.

Завтрак БУ
геркулес с агавой и 1 курагой
1 протеиновый маффин
1 "тонус" с авокадо и форелью с/с
кофе с кокос. сах.

перекус
кофе
протеиновый маффин

Обед БЛ
маш+фасоль+лучок(тушоно-жареное)
1/2 перца фаршированного ячкой+ грибы+кабачок со сметаной
чай ромашковый
шоко

перекусБЛ
1/2 перца фаршированного со сметаной

перекус БУ
кефир 1%
3 фазера с джемом апельсиново-имбирный
чай мятный
курага,инжир

написала,читаю,понимаю-"тигру не докладывают мясо!"

Отправить "35-й день года" в Google Отправить "35-й день года" в Facebook Отправить "35-й день года" в Twitter Отправить "35-й день года" в ВКонтакте Отправить "35-й день года" в Одноклассники Отправить "35-й день года" в Яндекс.Закладки

Обновлено 04.02.2014 в 21:59 ната

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Galina_V
    "тигру не докладывают мясо!"
    - у меня муж частенько так выступает, когда я его в сладком ограничиваю. А если ему удается попасть в магазин, то он там уж отрывается - последний раз купил сразу 4 пачки вафель шоколадных (вафель там почти нет - один шоколад)
  2. Аватар для Nunya
    Galina_V, а мой прикупил себе 8 шоколадок, да по 75% , теперь я вокруг них тоже буду круги нарезать, когда сладкого захочется
  3. Аватар для Гаечка
    вот у нас мужья - прямо как враги! У нас дома ВСЕГДА мой любимый зефир в шоколаде, десерт Бонжур и конфеты Розанна (суфлейно-желейные в шоколаде), плюс еще сникерсы, М&М, короче ужас и кошмар... Вот на зефир могу соблазниться