02/02/2014 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

02/02/2014

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
у нас начало рабочей недели !!!!
в выходные чуть косячила , но как то плохо мне было совсем КД замучили
спорта 0
немного о вчерашнем дне :
встала поздно
завратрак :
1 кус ц/з хлеба с помидором + селёдка
1 кус ц/з хлеба с 1коф.л мёда
кофе с молоком

обед :
салат : лист салата , помогур , перец , зел лук ОМ + уксус
омлет ( лук + колбаса )
кофе с молоком

пошла прилечь

перекус :2 конфетки на фруктозе + кофе

ужин :
маффин 3 минуты + кофе с соевым молоком

всё

Отправить "02/02/2014" в Google Отправить "02/02/2014" в Facebook Отправить "02/02/2014" в Twitter Отправить "02/02/2014" в ВКонтакте Отправить "02/02/2014" в Одноклассники Отправить "02/02/2014" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Бедная! Пусть они скорее пройдут эти КД! Держись!
  2. Аватар для ната
    erikuka
    Они уйдут -потерпи!
  3. Аватар для erikuka
    да я знаю девочки что пройдут , но меня чего то уже 3 дня колбасит
  4. Аватар для erikuka
    а ГАЕЧКА скачала ЗУМБУ буду сегодня если до вечера не умру от (КД) делать
  5. Аватар для Гаечка
    О! Буду ждать - как тебе понравится или нет, очень интересно! У меня спина практически перестала болеть, хотя даже не ожидала.