27/01-65.3 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

27/01-65.3

Оценить эту запись
У меня всё по хорошему старому - кушаю правильно, возобновила растяжки всякие, вес стоит на 65,3кг,,вчера правда я отпраздновала День Х ( ха)! Не в плане, что это был ужасно важный день и значительный – это просто был День Хомяка ( я накупила всякой мясорыбы, утащила в норку и точила все это с сыром, яблоками и орехами - было и приятно, и тяжелова-то),, но день удался на славу! Я еще успела потащить своих мужиков на ланч в кафешку и повалялась в доволь на диване, читая занятную книженцию,, сегодня начало торжественной недели, которая будет богата приятными событиями лично для меня! Поэтому дома сильно напрягаться с готовкой не буду пока - я потом с лихвой в других местах окуплю 
Завтрак БУ
-цельнозерновая манка из 2х видов пшеницы на козьем молоке и с сухофруктами

Перекус БЛ
-2 криспа ВАСА с сыром

Обед БЛ
-2 яйца в микро
-1 помидор

Перекус - морковка

Ужин БЛ
Стейк с помидорами

Отправить "27/01-65.3" в Google Отправить "27/01-65.3" в Facebook Отправить "27/01-65.3" в Twitter Отправить "27/01-65.3" в ВКонтакте Отправить "27/01-65.3" в Одноклассники Отправить "27/01-65.3" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    какой у тебя вкусный день был! И предвкушение приятного всегда как-то лучше самого этого приятного
    ужин - нямка! Мне что-то второй день перед глазами стейк мерещиться, но раньше выходных не увижу. А яйца в микро - это типа яичницы? Да, и спасибище табе за соус грушевый к мясу! очень вкусно
  2. Аватар для Nunya
    Матрёшка, а я дню Х завидую! Тоже пора корма прикупить! А меню лаконично-простое и вкусное
  3. Аватар для Antaris
    Да мне этот стейк уже месяц мерещится!
  4. Аватар для Матрёшка
    Гаечка, Нюнчик, Антарис - что-то я сильно радикально перешла в сторону минимализма - и меня это радует! больше времени на шалтание- болтание и ничего не делание - а я за этим прям соскучилась! стейка таки да - мне так не охоат с чем-то друнгим замарачиваться- 10мин и он готов!
    ПыСЫ - очень здорово, что и ты приобщилась к этому бомондному конфитюру грушевому - я рада!
  5. Аватар для Глория
    День Х прошёл отлично ,когда продукты есть,это хорошо,на душе спокойнее!!
  6. Аватар для erikuka
    привет МАТРЁШКИН !!!
    день действительно очень вкусный ,и валяние на диване мне очень понравилось
    и я наверное хдето пропустила соус бомодный ,можно и мене