24-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

24-й день года

Оценить эту запись
Привет Монти!
ЗавтракБУ- за 3 часа до трени
макароны"аль денте" с рубленными томатами+ сацебели
1 "тонус" с авокадо+ семга с/с
1 "тонус" с намазкой из творога+яблочное пюре на фруктозе
кофе с кок. сах.
Завтрак получился убойноВкусным!



перекус
помело чуть
черный чай-чайник(холодно,а с чаем тепло!)

ОбедБЛ
жареная курочка с сацебели
свежий огур.
БЛ тост с бакловой икрой
чай черный-снова чайник
шоко
курага

УжинБУ
кус-кус ц.з.
сёмга на пару
огурец св.
чай
курага

Отправить "24-й день года" в Google Отправить "24-й день года" в Facebook Отправить "24-й день года" в Twitter Отправить "24-й день года" в ВКонтакте Отправить "24-й день года" в Одноклассники Отправить "24-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    А что такое бакловая икра? Завтрак да, такой конкретный, но на нашу погоду тока так и выходить сейчас!!!
  2. Аватар для Гаечка
    я почти весь твой завтрак "слямзю" себе на завтра
  3. Аватар для ната
    бакловая -баклажанная )
  4. Аватар для ната
    Гаечка будем завтракать вместе
  5. Аватар для Веснушка
    Чем бы себя завтра с утреца покормить-то?
  6. Аватар для Штучка
    Какой прекрасный завтрак!!! Многокомпонентный, как мы тут обсуждали. Да, и дальше все так вкусно!!
  7. Аватар для ната
    Веснушка присоединяйся к нам на завтрак
    Штучка спасибо !