22-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

22-й день года

Оценить эту запись
На улице -20 градусей,а муж зачем-то ночью выключил отопление в комнате..Сплю я значит и снится мне сон,что я Снегурочка....
ЗавтракБУ -за 3 часа до трени
1бутер ржаной с форелью с/с и листьями салата
1 бутер ржаной с джемом апельсиновым
макароны "аль денте" + "сацебели"
кофе с кок. сах.



перепив
ромашковый чай
1 курага

ОбедБЛ
яичко
(бол. пер.,баклажан,томаты) всё жарен. на сковородке.
куриные желуд. в соусе (на ячневой муке)
1 "папада"
какао на козьем мол.
чуть орехов

ужинБЛ
Тосты (по рецепту Гаечки,Эрикуки)
овощи,может быть печёные
чай
курага

Отправить "22-й день года" в Google Отправить "22-й день года" в Facebook Отправить "22-й день года" в Twitter Отправить "22-й день года" в ВКонтакте Отправить "22-й день года" в Одноклассники Отправить "22-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Вот муж злодей! за что ж он так?
    Ой, ка кнравится - и завтрак, и обед, и ужин! Тосты Эрикуки Это она научила! кстати... надо мне их будет сделать в воскресенье! есть план!
  2. Аватар для ната
    ему как-то в ночи душно стало )
  3. Аватар для erikuka
    Тосты (по рецепту Гаечки,Эрикуки)
    вкуснятина я сегодня на завтрак точила в виде хлеба