21-й день года - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

дневник наты

21-й день года

Оценить эту запись
8 Комментарии
ната
21.01.2014 в 17:16 (2914 Просмотров)
Всем Пюрювед

завтракБУ
яичница на 2 белках с цукини
1 кус ржаного хлеба с форелью с/с
1 кус ржаного хлеба с джемом апельсиновым
кофе с кок. сах.

перекусБЛ
кофе со сливками
шоко 100% какао(Швейцария)
инжир

ОбедБЛ
салат помогуровый с бол. пер. на льняном масле
ячка с куриными желудочками на подливе
чай травяной(чабрец,зверобой,м та)
шоко 100%
1 инжирина(не в тему,но смогла устоять)

ужинБУ
Ой не знаю;
знаю,что спать хочу!

Отправить "21-й день года" в Google Отправить "21-й день года" в Facebook Отправить "21-й день года" в Twitter Отправить "21-й день года" в ВКонтакте Отправить "21-й день года" в Одноклассники Отправить "21-й день года" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    шоко 100% какао(Швейцария)
    и как сладко или горько ?
    ужин можно тостов БЛ забацать 5 минут на всё про всё , а вкусно как ..... ями ями
  2. Аватар для Гаечка
    ооо, какой шоколад!!!! я держусь, до своего 99 пока не дошла, отложу на ПМС Хочешь спать - выспись! И erikuka дело говорит - вкуснецкая штука!
  3. Аватар для ната
    тостов БЛ забацать
    Девочки пожалуйста ткните куда смотреть!
    Премного благодарен!
  4. Аватар для ната
    шоколад абсолютно без сахара и прочего. В составе какао бобы и какао масло. Кусаешь, сначало горько,но не противно и рот не вяжет абсолютно,потом приятное долгое послевкусиена на час. И ещё я думаю много зависит от производителя,до этого пробовала другие сорта- не пошли,а вот против швейцарского не попрёшь-знают толк в шоко!
    фото шоко
  5. Аватар для Гаечка
    У меня ссылки под рукой нет, пишу с кухни, там листик лежит
    1 яйцо, 1/2ч.л. Разрыхлителя, 1 ст.л. Молока, 1 ст.л. Йогурта, 2 ст.л. Отруби. Все смешать в микро на 2 мин макс мощность. Я делала в двух силикон. Формовках, типа тарталеток
    Пойду шоко смотреть
  6. Аватар для erikuka
    ну как тосты ?надо рецепт с ссылкой на сайт записать
    завтра так и сделаю надеюсь так можно
    и тогда мы сможем их в дневники утащить ,
    может САША посмотрит дневник и напишет можно ли
  7. Аватар для Матрёшка
    а 2 ст ложки отрубей не мало на 1 яйцо?,, они по вкусу яиЧницу не напоминают?
  8. Аватар для Гаечка
    erikuka, вот точно! а то так строчи... с листика...
    Матрёшка, знаешь, не похоже. Можно яйцо взбить как следует, чуть больше отрубей сыпануть, если боишься. Но такой вариант - просто идеальный, когда надо срочно, но немного хлеба. И думаю, как основу под пиццу потом использовать. Кстати, где-то на форуме был подобный рецепт основы под пиццу, только там под грилем все это делалось, переворачивалось, опять делалось.