Матрёшка выходит на тропу войны
15/01-66, кг
15.01.2014 в 05:34 (2125 Просмотров)
Для отчета, а не для нытья - сегодня 66кг,, я поняла одну весЧь - надо взвешиваться каждый день, потому что только так можно ( если хочется, конечно,) координировать своё питание,, и если чё, то утешительным призом будет отвес на след день, если подсуетиться малость,, сегодня вот у меня почти мышиная возня по поводу еды - я вроде как бы и ленюсь,и в тоже время стараюсь, чтобы вкусно было хотя бы с голодухи,,тут же пользуясь случаем, хочу всказать спасибо всей моей группе поддержки на форуме - девочки, я вас просто обожаю и ценю все ваши комментарии! Без вас мне бы не хватило чувства воли продолжить борьбу за правильное питание и не сильно толстую фигуру!я стараюсь делать то же самое для вас,,а я еще без форума я бы не нашла столько любителей интернетшопинга и столько пользительных сайтов - так что обсобая благодарность Алексе и Noc.. чё-то меня попёрло сегодня на благодарности
Завтрак БУ
-коктейль из овса, обезжир молока козла, бабрикос и клюквы сухих, щепотка грецких орехов, молотые семена чиа и ломтик ананаса ( добавила немного кокосового сахара - но видно это было очень мало, потому что коктейль горчил и я его ела почти как Зоя Космодемьянская)
Обед БЛ
-4 сырника,,и как-то они оказались не ахти ( наверное я их передержала на сковороде- какие-то не очень сочные, хотя я делала из индийского отжатого творога и много яиц добавила - может поэтому), и тоже не сладкие, потому что кокосового сахара отсыпала как Гобсек
Ужин БЛ
Наверное занавешу я сегодня на норму молочки и пойпражняюсь в сырникоделании - буду Уважаемым Сырникопёком Форума
Ну или если соскучусь по званию Куродел Всея Деятины, тогда опять нажарю куриных шкварок и буду грызть как семечки
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
