05/01/2014
всем приветы !!!!!!
пришли КД и с ними привес 1.5 кг
вес сегодня 61.5,но с этим всё в порядке ,нос мы не вешаем
спорта пока 0 так как совсем мне не как
не очень хорошие новости : моя доча завтра уходит в армию , как то грустно мне очень
меню за 04/01/2014
завтрак :
2 кус.ц/з хлеба с листом салата помидором и лососем
кофе с соевым молоком
перекус :
10 гр шоко 70%
обед - ужин :
холодец , гусь, очень солёный помидор , клубника и кофе
перекус :
зел. яблоко в микро + котедж
кофе с молоком
всё