27/12/2013 вес как вчера - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

27/12/2013 вес как вчера

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
вес как вчера 60.1 и это радует в талии -2 см просто класс
вчера до поздна дома крутился ремонтник и спорта был 000000
но настроение супперрррр сделала себе рисунки на ногтях
сын правда сказал что мне пора уже входную дверь разрисовать ну там снежинки , лошадь
какая блин дверь всё в пыли
ну да ладно
меню за вчера 26/12/2013

завтрак :
как всегда 2 кус . хлеба , лист салата, помидор и лосось
кофе с молоком

перекус:
3 сырника кофе с молоком

обед : филе тилапии на гриле с соусом чимичури , с салатом ( лист салата, помогур ,лук. красная капуста )
чуть отваренного хумуса
кофе с молоком

перекус :
кус торта + апельсин

ужин :
тост : хлеб в микро (БЛ) с соусом из помидор ,пастрамой и сыром в духовке
кофе с молоком

всё

Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в Google Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в Facebook Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в Twitter Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в ВКонтакте Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в Одноклассники Отправить "27/12/2013 вес как вчера" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    - 2 см!!!! МОЛОДЕЦ! Всё в пыли, так на пыльных поверхностях отлично рисуется (особенно пальцем)))! Еда - вкуснятина!
  2. Аватар для Малышка
    О щьОрт, у меня тож дверь в пыли)))))
    Поздравляю и с отвесом, и с -2 см!!!!
  3. Аватар для Матрёшка
    Всё в пыли, так на пыльных поверхностях отлично рисуется (особенно пальцем)
    ржала вголос, как та лошадь!
    a erikuke мои поздравление с осиннйо талией !!
  4. Аватар для Noc
    Классненько, про талию и пыль у нас похожая ситуация.
  5. Аватар для erikuka
    Матрёшка,
    привет пропажа , как отгуляла днюху мужа?
  6. Аватар для erikuka
    Nunya,
    Малышка,
    Матрёшка,
    Noc,
    спасибо я летаю ещё 100 гр и дойду до веса о котором мечтала 10 лет
    но не до цели ещё 5 кг
  7. Аватар для Гаечка
    Ой, какая молодец! И вес! И талия! И 5 кг ты тоже победишь, с таким упорством
  8. Аватар для erikuka
    Гаечка,привет как здоровье ?
  9. Аватар для Гаечка
    я завтра смогу лечиться, сегодня муж работает, как назло, с детьми надо по разным местам. Ну и ладно! снега - нет! все почти расстаяло, хоть не так обидно, что болеешь. на лыжах и коньках ни покататься Ну и чичего страшного, пересмотрела свои планы, сократила их - тоже плюс