19.03 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

19.03

Оценить эту запись
Спорт: TA Метаморфозы - 42 занятие + 25 минут Party Express

Завтрак I БУ
Овсяный коктейль с бананом зеленоватым и домашним йогуртом на козьем молоке
+ масло черного тмина в капсуле
+ комплекс для вен

Завтрак II БУ
Булочки цельнозерновые с семечками - 2 штуки

Обед БЛ (в кафе на работе)
салаты из разных овощей на раст .масле
фасоль стручковая жареная
куриное филе по-французски
Чай

Перекус БУ
Чай
Хлебцы Fazer с кориандром (ржаные)
1 зеленоватый банан

Ужин БУ
Цветная капуста с морским коктейлем - исправилась, сделала вкуснее, чем вчера
Чай
малина размороженная с кокосовым сахаром

Отправить "19.03" в Google Отправить "19.03" в Facebook Отправить "19.03" в Twitter Отправить "19.03" в ВКонтакте Отправить "19.03" в Одноклассники Отправить "19.03" в Яндекс.Закладки

Комментарии