18/12/2013 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

18/12/2013

Оценить эту запись
всем привет !!!!
дома такой холод шо раздеться и взвесится не возможно , так что сколько и почему я не знаю
ну и бог с ним нету расстройства
вчера полечилась с подруганкой , под вечер настроение поднялось и было мне шастье
сегодня у мужинки день варенья ,а подарка у меня нет( стыдно мне ,дети усё уже купили , а я не знаю что )
пойду в болтушку 4 советоваться с форумом , а вдруг кто то чего то подскажет .

меню за 17/12/2013

завтрак :
2 кус .ц/з хлеба с листом салата помидором и лососем
кофе с соевым молоком

перекус :
3 пластины фин криспа с кофе с молоком

обед :
грибной суп на сливках ( ресторанный )но без муки проверяла + салат киноа с помидорами и луком заправленный ОМ и лимоном
салат весь не доела ( хотя его было не так уж много ) оставила на потом

перекус :
салат доела , 1/2 кружочка лепесина ( выкинула кислятина жрать такое невозможно выкинула ) для возмещения ущерба 20 гр ШОКО 85 %
кофе с молоком

ужин :
с подруганкой в кофейне салат халуми (? салат был говно не съедобное )но халуми поджаренный это ж песня так что поклевала плохо заправленный салат
съела халуми , заполировала кофе и пошли искать шмотки и гулять по холодным улицам морского города
дома слопала 2 конфетки на фруктозе ( осталось ещё 2 и ффсё)
спорт : ходьба по городу на каблуцях

Отправить "18/12/2013" в Google Отправить "18/12/2013" в Facebook Отправить "18/12/2013" в Twitter Отправить "18/12/2013" в ВКонтакте Отправить "18/12/2013" в Одноклассники Отправить "18/12/2013" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    а что твой муж любит? какие подарки вообще? чем интересуется? Прикольно у тебя с весами вышло - класс! Чего ж так тебе не повезло с едой вчера... И спорт на каблуках - очень действенный, если еще бы по гололеду
  2. Аватар для Мая
    Бааатюшки! Крепись , erikuka. А почему отопления нет? Это всегда так? А мужу можно подарить парфюм (обожаю выбирать и дарить духи мужу) или что-то более мужское, например новую удочку Хотя конечно не все заядлые рыбаки.
  3. Аватар для erikuka
    Мая,
    у нас отопление от роду не было в ИЗРАИЛЕ живу, у нас только кондиционеры
    они и на тепло работают , только сушат очень спать с ними можно только летом
    просто у нас холод не детский вдруг ,а дома каменные холод притягивают вот сегодня встала а в комнате аж 7 градусов жуть как холодно
  4. Аватар для Nunya
    erikuka, да, у вас не жарко.. Тут на днях даже в новостях про вашу непогоду говорили... сочувствую, у нас когда холодно, я в двух халатах и шерстяных носках сплю, а потом целыми днями горячими чаями с лимонами и пряностями всякими согреваюсь. мужу подари халат махровый потеплее, как раз сейчас пригодится
  5. Аватар для erikuka
    Nunya,когда я мужу жалуюсь что как то холодно мне , он мне в ответ , ты недавно плакала что от жары устала
    хотела холода вот получай
  6. Аватар для Nunya
    erikuka, воооот они, мужчины... нет чтобы предложить об него погреться!
  7. Аватар для Гаечка
    ой я даже не предполагала, что ТАК холодно - жуть просто... мы раньше зажигали все горелки, включали обогреватель (это когда отопление было централизованным, а на улице -20), как вспомню - так холодом веет.
  8. Аватар для katerin
    Ууужас, мне знакома ситуация... В прошлом году отключили отопление на неделю (за бортом - 20 и ветер - тоже город морской). Спать в 3 свитерах под грелкой - мало приятного...
  9. Аватар для erikuka
    у меня город не морской это подруганка в морском живёт правда от меня 20-25 минут
  10. Аватар для Nevidimk@
    Брррррррррррр, какой холод. Надо кондиционер + увлажнитель, тогда и спать можно.
    Любимому можно подарить:
    1. урок пилотажа
    2. полет на воздушном шаре
    3. сессию массажа
    4. поездку в цомер

    Чем он у тебя увлекается?
  11. Аватар для erikuka
    Nevidimk@,
    тем чем увлекается дочка уже купила, модельку МЕРСЕДЕСА для сборки
    думаю купить или одеколон илиSPA в пятницу а сегодня шарик большой
  12. Аватар для Natalia9
    Читаю тут все и радуюсь уже в который раз- такое классное сообщество!!!) Тоже почерпнула идеи, пока не знаю имен, так что напишу так: Эрикука, мужу можно туал. воду Молекула - мне однажды посоветовали тоже (унюхала на йоге у знак. мужчины)))- очень круто! Ты готовила коктейль из авокадо? Вкусный он очень - особенно если заморозить и клубникой например украсить...)
  13. Аватар для erikuka
    Natalia9, спасибо за идею завут меня Эрика
    Мужу купила рюезак и сделала гравировку с инициалами
  14. Аватар для Гаечка
    erikuka, надо такое запомнить - для будущего. А то вечно у меня тож головная боль. Умница какая, что тему такую подняла
  15. Аватар для Матрёшка
    Цитата Сообщение от Natalia9
    туал. воду Молекула - мне однажды посоветовали тоже (унюхала на йоге у знак. мужчины)))- очень круто!
    Это из этих?? Если да, то какой именно??
  16. Аватар для Natalia9
    в смысле из этих? британская какая-то вода - молекула 01 вроде - доиспользовал он уже, не помню точно, но вроде 01
  17. Аватар для Матрёшка
    http://www.luckyscent.com/shop/categ...Molecules.html..Забыла прикрепить Link ..спасибки