17/12 – 66.5 – обещаю больше не нудеть,,
Так, сегодня последний день бошьшого нудЁжу и потом обещаю, что больше нудень по поводу этого обдолбанного веса не буду,,всё равно буду есть правильно, но разве с незапланированными скрытыми косяками ( как де непонятнокакой соус в рксторацИИ или если меня привяжут к стулу и будут насильно пытать кафетками Вишня в шоколаде - но тут моей явной вины не будет совсем,, ну и пару глоточков коньячку в честь праздников громаднейших ( мужу скокро 50 лет! - через неделю вообще-то) ну и Новый Год и еще какой-нить День Великого Жорика или День Взятия Какой нить вкусности в русском магазине),,Я покажу этому весу Матьрёшкину мать! А вообще-то кушать как-то хочется с утра постоянно - и я как хомяк делю еду по заначками ( а то всё сожру за раз и потом лапу сосать - а я не могу, у меня маникюр жутко дорогой)
Завтрак БУ
-3 ложки овсянки залитые козьим молоком- 1 фига+ сушенная клюква с яблочным концентратом
Через 2 часа - оладушки БЛ с семечками, орешками и маком с крыжовником ( не очень получилось, хотя крыжовник я обожаю - нелавно делала курицу с крыжовниковой кисло-сладкой подливкой - ну очень богемно получилось
Угостили шоколадкой выпендрежной - 22г слопала,, вроде и не много, но я умудрилась изгваздать этим шоко еще и новую юбку,,прЭле-е-естно,,
Обед БЛ
-жареные куриные бедра,,в шкуре!! Вот такая я мартышка
-2 язычка баклажановых ( каждый раз вспоминаю Штучку)
-
-салат из помидор, крупных каперсов и зеленого лука
Перепив в кафешке с подругой - постараюсь не покуситься на кофе декаф,а выпить чаю
Ужин БУ
-рыбка жареная из семейства камбыловых ( что-то отдаленное к моей самой любимой рыбе, которую я не ела сто лет – палтус)
-немного пюрэ из тыквы и цветной капусты
Надо делать сексидиву сегодня аж пищит - она сильно помогает молему позвоночнику ( прямо волшебство какое-то)