дневник наты

С утра успела побывать дедом морозом. К восьми утра метнулась на главпочтамп,возле "чистых прудов"(это единственное время по москве,когда можно доехать без пробок)Отправила друзьям мешок подарков за бугор(деликатесов всяких,типа сушки с маком питерские,сухарики московские с изюмом,пряничек тульский,икорки приморской,а то голодно им там в швейцарии)

А меню на сёдня было такое
завтракБЛ с подругой
сковорода огромная яичницы с цукини и болг. перц.(утилизировала желтки,вместо белка было молоко 1,5%)
1 хлебушко "тонус" с листьями салата сёмгой с/с,у подруги такой же бутер тока с чиабатой
кофе с соев.мол.
шоко

перекус
хурма
апельсин

обедБЛ
свиные ребрышки 4 шт.+французкая.горчица
чайник- черный чай с имбирём
шоко,кешью,грец.орех

УжинБУ
хлебец "монтиньяк" с апельсин. джемом+ещё пару ложек без хл.
чай мятный
инжир,курага
апельсин