15/12/2013 стихия кажись позади - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

15/12/2013 стихия кажись позади

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
вот блин у нас стихия , без кондиционера вчера в комнате было 10 гр
в пятницу и субботу была на севере в гостинице , сделала очень не плохой шопинг , телу так понравилось
что меня наградили отвесом сегодня 61 .00
мой привес в 700 гр ушёл
вчера думала позаниматься спортом вечером , но холод дома, просто не смогла
за почти 24 года я не помню такой холод в ИЗРАИЛЕ.

меню за 14/12/2013
завтрак в гостинице :
2крутых яйца , селёдка , котедж 5%, салат ( помогур и лист салата ) тунец, кофе с молоком

перекус :

4 кураги +20 гр ШОКО 85%

ужин - обед :

гамбургер без булки 220 гр с аменталем + салат (лист салата , помогур ,морковь) кофе с молоком

перекус :
120 гр клубники +3 ч.л йогурта 1.5%
кофе б/кофеина с соевым молоком

всё

Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в Google Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в Facebook Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в Twitter Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в ВКонтакте Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в Одноклассники Отправить "15/12/2013 стихия кажись позади" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Хорошая гостиница, с таким - то завтраком! А я вот наоборот хочу от командировки увильнуть: холода наступают!
  2. Аватар для erikuka
    да мы от работы половила получили ещё 2 месяца тому назад , ну не кто тогда не знал что с погодой будет такая жопа
  3. Аватар для Гаечка
    ах какой завтрак! селедка....мммм... я ее обожаю!!!! Желаю, чотбы пришло тепло! И поздравляю с ушедшими назад граммами!
  4. Аватар для erikuka
    katerin,
    Гаечка,
    вот что а у нас в гостиницах ( не важно в каких ) завтрак всегда хороший
    для МОНТИ БЛ рай