12/12/13 – 65,4 -живу и верю
Вчера ,перед тем как умереть,весы выдали 65,3,, сегодня в реанимированном состоянии показывают 65,4,,это привесик в 100г?? Какая жалость ,,,пошла третья неделя с Лесли,,вес ниже 66 и уже хорошо - то есть за 17 днеё у меня отвес в 1кг,, ну что же - это тоже результат! Скажем так - за год я не набрала ничего и это уже у дамочки должен быть праздник праздничный! На это счастливом повизгивании и остановимся ( а то пойдет, что живот я не нарастила, мордочка не сильно обморщинилась, шмотки всех времен и народов накуплено, столько злачных месть посетилось - то есть не жизнь, а малина!),, а тут еще тренирую себя на Олимпийские резервы! А-бал-деть!
Завтрак БУ
Овсяный коктель на козлин молоке, сухихз фруктах, семечки подсолнуха, 20г агавового сиропа и ½ авокадо,,надо уже табличку повесить на кухне для Дедушки Альцгеймера – не молото овсянку вдорободан,,есть невозможно ( отдает земляным запахом),,спаси немного агавовый сироп
Перекус – 2 льняных маффина БЛ ( не вдохновили меня - осталось неприятное послевкусие, которое не могла ничем отбить,, наверное надо туда молотых отрубей добавлять), а я напекла их целый вагон,, буду морозить и во временя вселенского голода брать,,или попробую бискоти из них сделать
Обед БЛ
-1 помидор вкуснючий попался
-пюрэ их цветной капусты и тыквы
-отварная курица (что-то она мне так пошла, особенно её жирные кусочки)
Ужин БЛ
-жареная ягнятина
-пюрэ их цветной капусты и тыквы
-салат из свежих овощей
( ну отвеса точно теперь не дождаться)
Перед Лесли -1 ст ложка творого и 1 ст воды
Лесли 3 мили –
После Лесли 2 белка отварных