11.12.2013 в 13:48 (2190 Просмотров)
Сегодня весы отказались дружить со мной напрочь - ушли в астрал без батарейки,,пришлось вытаскивать старые, но им веры нету - они жуткие подлизы и вечно норовят показать меньше вес, чтобы опять их не засунули в дальний угол,, так что час X будет завтра, а пока попребываю в приятном неведении ,,хочу сегодня попробовать 3 мили прошагать с Лесли- надо найти 45 минут откуда-то,,да и сладкого напечь, а то хрустики с творогом поднадоели,,а еще я хочу спа-а-а-ать! Чего-то я так устала перед Новым годом, а впереди сплошные встречи и гулянки! Наверное надо выкраивать часов 9 для сна каждый день, чтобы дожить до Нового Года в приступе красоты и здоровья,,Бог мне в помощь!
Завтрак БУ
-овсянка замоченая в козлином сухом молоке
-2 кураги+ барбарис сухой- сухая клюква+ молотые семена чиа ( вот с ними просто гораздо и вкуснее и сытнее)
Перекус – 2 криспа васа с творогом 1,9% и бабрикосовым вареньем -сегодня буду печь маффины БЛ
обед БЛ
-куриный паштет с криспами, свежим огурцом и летусом
ужин БЛ
-2 небольших стейка
-свежие помидоры
немного отварной курицы за 20мин до Лесли (3 мили)
после Лесли 2 чайные ложки творога
фсё! теперь мне море по колено, купила новые батарейки и завтра буду пытать весы на предмет отвеса и брюки на предмет объема,,