Матрёшка выходит на тропу войны
10/12 - 65.7 - Дэжавю
10.12.2013 в 00:34 (2581 Просмотров)
Сегодня у меня дежавю насчет моего веса - и точно: посмотрела на календарь, а у меня точно такой вес был в прошлый вторник! “Хочется рвать и метать!” но я молодец вчера была - на ночь грядущую пошла гулять с Лесли опять 2мили ( пока),,со среды попробую 3 мили! Буду делать из себя Олимпийскую Чемпионку ,,подумала-подумала и поняла, что спорту действительно нельзя бросать – я же вспомнила, что заказала с херба протеин белковый и куда теперь его девать? ( заказала потому, что вижу как поголовье куриного скота в стране начало заментно уменьшаться, потому что я теперь лопаю по 3 белка в день! Пусть теперь куры-америкосы отдуваются за моё правильное спортивное питание!)
Завтрак БУ
-овсянка замоченая в козлином сухом молоке
-2 кураги+ барбарис сухой- сухая клюква+ молотые семена чиа ( вот с ними просто гораздо и вкуснее и сытнее)
Перекус – 2 криспа васа с творогом 1,9% и бабрикосовым вареньем (чего-то лень сейчас выпечку новую искать - а надо бы разукрасить жизнь кондитерскими красками
Обед БЛ- опять скуШно, но вчера у меня был кризис жанра и не только кулинарного
-жареная курицп- Хрудь
-салат овощной с семенами анаши ( поднимаю настроение всеми доступными человечеству способами)
Перекус - чай с сухим инжиром (Шмоткотерапия с подружками - в субботу вечеринка знатная с молодежью,а мне практически не в чем идти!
)
1 ст ложка творога за 20мин до Лесли
Лесли 2 мили
Ужин БЛ
Паштет курино-печеночно-белковый с тайскими специями и салатом свежим
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
