9.понедельник - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

9.понедельник

Оценить эту запись
Ну вот заработалась, что не когда было в комп залезть,а на форуме такая движуха! Пишу по скромному,т.к.еды было мало,зато работы много,блин

ЗавтракБУ
1/2 хлебушко "тонус" с консер. скумбрией в с/с
1/2хлебушко "тонус" с джемом на виноградном соке
2 чашки кофе с соев.мол.
!/2 апельсина

Завтрак БУ2
лапша "аль денте"+консер. скумбрия в с/с(доела банку)
черный чай с имбирём +курага,инжир

перекус
хурма
1/2 апельсина

типа УжинБУ
чуток рыбного бульона
1крисп с джемом на виноградном соке
мятный чай с IHerba(любителям мяты настоятельно рекомендую)очень вкусный!
1 инжир,кешью.

Хочу есть,поэтому бегом спать,а то уже думаю шоко захомячить.
Спок.ночь

Отправить "9.понедельник" в Google Отправить "9.понедельник" в Facebook Отправить "9.понедельник" в Twitter Отправить "9.понедельник" в ВКонтакте Отправить "9.понедельник" в Одноклассники Отправить "9.понедельник" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    ну взяла бы 5 г шоколадки... Мне за это Априори нравится - у них в упаковке как плитка, а внутри шоколадки по 5 г - каждая в своей отдельной бумажечке. так удобно! И давай не урезай себя в еде! Работы всегда много.
  2. Аватар для ната
    Гаечка спасибо за заботу