8/12/2013 дурдом - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

8/12/2013 дурдом

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!!
мой ремонт в самом разгаре . вода есть , но можно сказать что её и нет ( купаться можно наверное но в походном положение )
хорошо что есть друзья потому что в пятницу вечером как поехали к ним так в субботу вечером вернулись )
КД в пятницу просто убили ,посему голова совсем не работала и произошёл косяк в виде ц/з хлеба и кунжутной пасты
белый друг сегодня показал что жить; нужно без косяков 62 кг.
ффсё сегодня мне гораздо лучше в плане КД и начинаю новую жизнь без косяков

меню за 7/12/2013
так каk с друзьями в тяпницу мы тяпали и какарокали ( бедные соседи ) и спатенькать пошли в 6.00
то завтрак был и перекусом и обедом где то в 13.00

завтрак. обед , перекус :
омлет с беконом , св. помогур , болгарский сыр, сайра в масле
кофе с молоком

потом мы поехали к арабам докупить плитку
там у них есть прикольный ресторанчик местный
там мы и отужинали
хумус с кунжутной пастой , салат из капусты , кебаб в кунжутной пасте , баклажаны маринованные , сол огурцы
запили чаем с мятой

по дороге домой я вспомнила что недельную покупку мы и не сделали и йогурт у меня закончился и заехали чего то купить

магазин совсем в другом городе я его не знаю но русский с разными конфетами на фруктозе / сорбите
так я прикупила 2 вида конфет ну и надо было же попробовать продукцию в виде 2 конфет ( вкусно )

так как воды для купания не было ( походный вариант придумали поздно ночью)поехали к папику купаться
там сожрала грушу ( не большую)

дома сделала кофе б/ кофеина с соевым молоком ну и с конфеткой его выпила

итог :
спорта 0, вес +200 гр с пятницы , воды нет , дома дурдом
радует что у нас зима в виде дождей и холода ( для нас )18 гр
всё

Отправить "8/12/2013 дурдом" в Google Отправить "8/12/2013 дурдом" в Facebook Отправить "8/12/2013 дурдом" в Twitter Отправить "8/12/2013 дурдом" в ВКонтакте Отправить "8/12/2013 дурдом" в Одноклассники Отправить "8/12/2013 дурдом" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Действительно, дурдом, но ты там головы - то не теряй! Я в тебя верю, зато потом будешь горделиво по комнатам шагать, восхищаясь убранством!
  2. Аватар для erikuka
    да , я вот стараюсь , но звёзды наверное против меня
    так как дома не была то не готовила думала заказать любимый салатик
    а они сегодня не работают
    вот заказала другой салат посмотрим что да как
  3. Аватар для Гаечка
    Ну у тебя "нарушения" и не нарушения Молодец! переживаю за твой ремонт: представляю, как это все... Искренне надеюсь. что делать у вас будут, не как у нас здесь. И зима у вас - класс! тепло...
  4. Аватар для erikuka
    да зима у нас тёплая но эти 18 да с нашей влажностью чувствуешь как будто 8 градусов
    для нас это холодно
    когда сюда приехали ржали с местных, которые ходили чуть ли не в шубах , а теперь и нам прохладно
  5. Аватар для Гаечка
    ой, хочу такое прохладно, я страшная мерзлячка