Матрёшка выходит на тропу войны
2/10 - 66.4 - за ночь привес в 1 кг! уметь надо
02.12.2013 в 09:57 (2298 Просмотров)
вес скозлил, да причем так знатно - такое впечтление, что это чужой вес с воскресного опохмелу заплутал - сбился с курса и катапультировался у меня в отдельно взятой ванне! вот гадёныш! но мы же знаем, плавали,, будем ждать пятницы, чтобы понять как и шо,, а сегодня хочу с Лесли начать вторую милю -это уже 32 минуты чего-то там,,
завтрак БУ
-паровой рис басмати
-салатик - паровые креветки+летус+ немного горчицы
перекус БУ
-3 тонких оладушка на кефире из цз муке с черникой свежей - ле-по-та!
обед БЛ
-тыква паровая
-зеленый салат
-1 бедро куриной курицы из духовки, но со шкуркой
перекус - малина и клубника
ужин БУ
-жареная рыба брилл ( сама себя удивила в жарке рыбы - получилась прямо тающая во рту)
-паровая тыква
-салат из овощей с йогуртом 0,5%
-укусила арбуза
-1 сушик с лососем, но неправильным рисом
-укусила тропического custard apple
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
