16-17 марта - weekend :) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

16-17 марта - weekend :)

Оценить эту запись
Косячные выходные: много насыщенных жиров и в воскресенье косяки опять. Эх, никак я не стану применрой девочкой
Одно радует: прилежно занималась спортом все выходные.

Меню на 16 марта - суббота
Спорт: TA Метаморфозы - 39 занятие + 1 час сальсы (самостоятельно повторяла)
Завтрак БЛ
блинчики ячневые с тонким слоем творога 5% и кокосовым сахаром
Чай
Обед БЛ
Стер-фрай из разных овощей с водорослевой лапшой
Чай
Ужин БЛ
Куриное филе тушеное с луком и чесноком
салат корн и томаты -черри
Чай
+ кусок торта "Красный бархат" с творожным кремом

Меню на 17 марта - суббота
Спорт: TA Метаморфозы - 40 занятие + ходьба по магазину за продуктами
Завтрак БЛ
1,5 куска торта "Красный бархат" с творожным кремом
Чай
Перекус **
1 пломбир на палочке - входил в стоимость билета в цирке, захотелось съесть
кофе
Обед БЛ в ресторане
Телятина запеченная с гарниром из яблок
Чай
Ужин БЛ
салат корн и томаты -черри
курица-гриль
Чай
малина размороженная с кокосовым сахаром

Отправить "16-17 марта - weekend :)" в Google Отправить "16-17 марта - weekend :)" в Facebook Отправить "16-17 марта - weekend :)" в Twitter Отправить "16-17 марта - weekend :)" в ВКонтакте Отправить "16-17 марта - weekend :)" в Одноклассники Отправить "16-17 марта - weekend :)" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Куля
    Если пломбир входил в стоимость билета, то это не обсуждается и косяком не является!!!)))))))))