29/11/2013в черашняя истерика была напрасной
вчерашняя истерика была напрасной
сегодня те 600 гр которые были вчера ушли , как будто бы их и не не было
вчера красоту навела, покрасилась и было мне шасье
меню за 28/11/2013
завтрак :
традиционный 2 кус ц/з хлеба , лист салата , помидор и лосось
кофе с соевым молоком
перекус :
4 пластины криспа с кофе с молоком
обед :
у сына каникулы пошли с ним в кафешку обедать
салат : лист салата ,колораби , редиска , грибы , пророщенные зародыши подсолнуха , помогур ,жареные орешки,с соусом из арахисовой пасты
кофе с молоком
перекус:
апельсин
ужин:
в парикмахерской как завтрак
перекус :
варёное яйцо,творог 5% 2 ст,л , кус свиной пастрамки кофе б/к с соевым молоком
всё