29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно

Оценить эту запись
Мои пыхтелки вчерашние унесли еще 100 граммиков ( было бы поболя, если бы я не ела грушево-миндальное недоразумение в тех же не разумных приделах,, ну или накрайняк удобрила бы почву - но раз такого не случилось, то буду ходить с лишними граммами и посмотрю на тенденцию завтра утром),,Сегодня я вообще собираюсь быть золотой спортивной медалисткой - планирую отзаниматься перед тем как идти на вечерний шопинг и квас,, я с фазе активного сидения и стояния, так что шопинг доставит мне удовольствие ( я буду ходить мимо витрин и любоваться собой и своими высокими каблуками),,уже заметила первые успехи в выработке правильной осанки ( хоть в гробу лет через 40 полежу потом вся такая осанистая с грудью сперед)
Завтрак БУ
-рис басмати паровой
-салат зи 1 чл печени трески, белка 2 яиц и мелко порубленного летуса

Перекус БЛ – последний кусочек миндально грушового чего-то
Обед БЛ
-1,5 куска сильно высушеных куриных бедрышек в духовке ( сын играл в компе и куховарил курицу - вышли индейские сушилки какие-то)
-паровая тыква
-овощной салат +каперсы+ бланшированная брокколи

Ужин БУ - чего побыстрячку белкового найду - возможно просто паровые белки и томаты из банки ( времени не будет составлять конкурекцию Гордону Рамзи)

Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в Google Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в Facebook Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в Twitter Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в ВКонтакте Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в Одноклассники Отправить "29/11 - 65.6 - Сегодня совсем не страшно" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для katerin
    Вай, попробовал бы Рамзи высокую кухню сотворить с нашими закидонами!
  2. Аватар для Гаечка
    Поздравляю! Не зря вчера старалась! И сын молодец, пусть так, но ведь сам!
  3. Аватар для Nunya
    Завтрак - просто песня! Вроде и простой, а всё моё тоже самое любимое И с отвесиком!!!
  4. Аватар для erikuka
    отвесики это наше усё , молодца
  5. Аватар для Матрёшка
    katerin,Гаечка,Nunya,erikuka спасибки дорогие мои! Ваша поддержка ну очень много значит!
  6. Аватар для Alexa_Alexa
    Ого! "Что ни день - 100 грамм!"
    По поводу шоппинга - здорово! Я сегодня занимаюсь и-нет шоппингом, лажу по сайтам в честь Черной пятницы. Правда, оказалось, что все хотелки я уже поназаказывала, так что обошлась какой-то мелочевкой косметической.
    Есть минус у интернет-шоппинга: на каблуках не погуляешь и в витринах своё отражение не поразглядываешь
  7. Аватар для Матрёшка
    Alexa_Alexa, а я вот сегодня для интернет шопинга тайм аут взяла - чтобы не засосало сильно,,жду скидку на ASOS
  8. Аватар для Штучка
    Девочки, как вы столько часов на каблуках гуляете за шопингом???
  9. Аватар для Матрёшка
    ну это зависит от каблуков и самого шопинга,,иногда до 5 часов - но каблуки должны быть супер удобные - скорее платфомы или веджы,,