Матрёшка выходит на тропу войны

Мои пыхтелки вчерашние унесли еще 100 граммиков ( было бы поболя, если бы я не ела грушево-миндальное недоразумение в тех же не разумных приделах,, ну или накрайняк удобрила бы почву - но раз такого не случилось, то буду ходить с лишними граммами и посмотрю на тенденцию завтра утром),,Сегодня я вообще собираюсь быть золотой спортивной медалисткой - планирую отзаниматься перед тем как идти на вечерний шопинг и квас,, я с фазе активного сидения и стояния, так что шопинг доставит мне удовольствие ( я буду ходить мимо витрин и любоваться собой и своими высокими каблуками),,уже заметила первые успехи в выработке правильной осанки ( хоть в гробу лет через 40 полежу потом вся такая осанистая с грудью сперед)
Завтрак БУ
-рис басмати паровой
-салат зи 1 чл печени трески, белка 2 яиц и мелко порубленного летуса

Перекус БЛ – последний кусочек миндально грушового чего-то
Обед БЛ
-1,5 куска сильно высушеных куриных бедрышек в духовке ( сын играл в компе и куховарил курицу - вышли индейские сушилки какие-то)
-паровая тыква
-овощной салат +каперсы+ бланшированная брокколи

Ужин БУ - чего побыстрячку белкового найду - возможно просто паровые белки и томаты из банки ( времени не будет составлять конкурекцию Гордону Рамзи)