27/11 -66.1 -Страсти-мордасти - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

27/11 -66.1 -Страсти-мордасти

Оценить эту запись
На теперешний день у меня 3 бальзама на мою толстую попу и израненную в весовых баталиях душу - вчера был второй день как я шагала 1 милю с Лэсли( для меня это тоже достижение - потому что я человек увлекающийся и так же быстро остывающий), сегодня уже даже как бы и свободнее дышать - на весах 66,1 ( что еще ужас, но уже не ужас-ужас), и вчера моя начальница сказала, что я и так худая,и чтобы я даже не заикалась, что мне надо худеть,,”Худая’’ втянула живот и расправила плечи и красиво пошла в свой оффис, в дверь с первого раза не протиснулась, но это уже мелочи,,вчера в меню были незапланированные изменения : в полудничный перекус слопала чашку малины, а в ранний ужин (5,20 вечера ) курицу с овощами - и есть мне не хотелось до полуночи,,! А то съешь рыбу в овощами, а потом набеги и ахтунги устраиваешь по ночам в кладовке с припасами),,
Теперь с новым весом в новый день! Из еще положительных моментов - начало лопать витамины на укрепление ногтей, масла для ногтей и укрепетель для ногтей ( всё заказывала на хербе) - будем посмотреть хотя бы через месяц
Завтрак БУ
-паровой рис басмати
-томаты резанные из банки с травками
-жареная рыба

Перекус БУ – васа криспы с творогом и бабрикосовым вареньем

Обед БЛ
-салат из зелени с каперсами ( как я из АбАжаю – те, что большие и с хвостиками) и с говяжьим языком

Перекус - клубника и малина для удовольствия скорее,чем как еда

Ужин БУ
-планирую опять жареную рыбу
-с пюрэ из цветной капусты
-томаты из банки резаные

Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в Google Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в Facebook Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в Twitter Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в ВКонтакте Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в Одноклассники Отправить "27/11 -66.1 -Страсти-мордасти" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    Вот какая млодец, что шагала! И весы уже порадовали, класс! а чего тебя рыба не ансыщает? Мне она ну так нравится, такая разная на вкус, дорогая только собака... И за начальницу рада - приятно ведь комплименты получать!
  2. Аватар для Матрёшка
    рыбку я обожаю просто, но вот только не чувствую я после нё, что поела,, мне надо рыбы кило съесть, чтобы прочувствовать, что это была писЧа, а не перекус на 1,5 часа,,вот такие наши пироги с котятами
  3. Аватар для katerin
    А смотри, какая цыпа отвесная! Я за такие ранние и высокобелковые ужины. Если тебе с них сытно, то организмА довольна, радует отвесами! Значит, затарься курогрудями и вперед! Поправившихся с белого мяса на ужин не вииидно.
  4. Аватар для Матрёшка
    ну я сегодня решила повторить подвиг Худеющего - задвинула рыбу и пожарила говяжью печень ( курогруди не оказалось в холодильнике на данно-взятый момень!),, буду завтра смотреть как и что
  5. Аватар для Гаечка
    от печени должно уйти. не знаю отчего, но от красного мяса вес очень уходит, тольуко мясо надо нежирное.
  6. Аватар для Матрёшка
    верно! у меня от стейка раньше отвесы в 500г бывали,, печень , правда, очень спорный продукт как и язык, но вот по завтрашним результатоам и буду защищать диссертацию - Субпродукты и отвесы
  7. Аватар для Alexa_Alexa
    Ничего себе ты за ногти взялась! "Клубника и малина для удовольствия" - очень мне понравилось! Богемно!
  8. Аватар для Матрёшка
    это не я за них взялась * а они за меня взялись прямо вплотную,, порвав 7 дней подряд пелигриновские офигительной цены колготки со всевозможнымиутяжками и подтяжками, я поняла, что этот цельный комплекс мне дешевле встанет, чем покупать чулки на каждый день
  9. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, аааа, так это акция по спасению колготок!
  10. Аватар для KateOz
    Матрёшка, класс! Заразительно-подражательная-и мне такова! ситуация
    Поздравляю!
  11. Аватар для erikuka
    МОЛОДЦА ЛЕСЛИ не бросай добавь ещё 1 мильку это еще 12 минут
  12. Аватар для Матрёшка
    Саш ну поскольку Дядя Румпельштильхцен мне ничего в завещании не оставил, то приходится хоть так экономить на колготках
    Катарина,я стараюсь-престараюсь,, жду результатов сильна-сильна,, вто без результатов на лицо и на попе я быстро потухну!
    erikuka. от с понедельника добавляю уже вторую милю - надо еще к первой привыкнуть малость, а то мне она еще не надоела
    ща выставлю последнюю фотку с НЗ прЫродой
  13. Аватар для Alexa_Alexa
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    Саш ну поскольку Дядя Румпельштильхцен мне ничего в завещании не оставил
    Гадёныш он, дядя этот - я тоже ни копейки не получила!
  14. Аватар для Nunya
    Матрёшка, я вот тоже Лесли наскачивала, сегодня начну И витамины вот уже почти месяц как пью, волосы меньше стали лезть (хотя может это просто сезонная линька была
  15. Аватар для Матрёшка
    Нюньчик, она пока для меня образец ленивого физического совершенствования - ну просто ничего типа не делаешь - а милю прошла,, я еще сегодня делала первую тренировку первый день на мЫшЫцы рук и преса от Катерины Бурда - прикольная такая девица-гимнасточка - одно удовольствие получила на неё глядючи вместе в нагрузку к полученной нагрузке,, я прогыгкала когда она говорит в процессе тренировки - А чего страдаем? Давайте улыбайтесь! завтра вторая тренировка на ноги,,Спасайся Хто может!!
  16. Аватар для Nunya
    Матрёшка, главное, чтобы нам задора надолго хватило Я вот с Трейси, но через день, теперь к ней в подруги Лесли беру) Спортинвентарь уже у Деда Мороза заказала... Да и коньки с лыжами уже давно имеются, так что может вес и испугается, и сдвинется...
  17. Аватар для Штучка
    Привет спортсменкам!!! И вес уже радует и комплиментами осыпают, приятно-то как!!
  18. Аватар для erikuka
    ЛЕСЛИ это моя лубофь , я пыталась её поменять ,но лучше пока не нахожу
    у неё есть много разных миляк так что не надоедает
    я ещё нашла её пилатис и йогу
    так это вообще отпад

    ну шо там наш гормональный баланс?
  19. Аватар для Матрёшка
    Nunya,Ну у тебя и планы! Видно Трейски тебе мышыцы накачала раз вес стоит
    Штучка,Был это скорее не комплимент, а типа подстрочный перевод к фразе - как ты меня достала своим здоровым образом жизни! ( что как для моего характера даже было приятнее чем комплимент)
    erikuka,Пока постараюсь закончить хотя бы первую неделю, но бросать не хочу, но это пока только! В гормональном плане я просто девочка - всё у меня тип-топ,,так что будет откапывать собаку в другом месте
  20. Аватар для Гаечка
    Отлично, что со здоровьем все в порядке!