26/11 - 67.3 - Ужасы нашего форума, день Первый
Походила-походила из угла в угол как фриланса - и набрала всяких прогулочных кило, да так набрала, что вчера ночером даже с Лэсли прошла одну милю ( поскольку в реале дождило и гор теперь никаких!),, в итоге у меня 67,3 ( уже сто лет не видела такой пугающей до икоты цифери, так что настроение сегодня некрасивое - жалко камина нет и пепла неоткуда наскрести!)
Так что начинаю свою 5летку за 3 дня! Времени у меня просто вагон - прямо целый месяц! Как постройнею до,,59! Как,, даже дух захватило,,а пока надо сильно экономить на еде, ничего не покупать провокационного ну и хотя бы чем-то дома заниматься! Надо учить французский, потому что Валери не понимаю ничего что лопочет, ,,то есть есть чем заняться в перерываме между едой,,
Завтрак БУ
- парово белый рис басмати
-паровые 2 белка
-1/2 банки томатов резанных с травками- муравками
Перекус БУ 1,5 оладушка на цз муке и кефире ( добавки - сухофрукты, семечки и мак) - даже Немонтикам понравилось
Обед БЛ
-отварной говяжий язык
-салат - красный перец, летус, ростки альфы
Ужин БУ
-жаренная рыба
-овощи какинить
-может агаровый кэробный напиток на козьем молоке